اسباب تنميل اليدين اثناء النوم. من أهم أسباب تنميل اليدين أثناء النوم النوم على اليدين مدة طويلة من الزمن نقص فيتامينات b العمل طوال اليوم لفترات طويلة احتباس السوائل السك hands holding hands
